Saat bangun tidur, salah satu hal yang biasanya langsung Anda lakukan adalah melakukan peregangan. Aktivitas ini dinilai mampu membantu Anda untuk mengendurkan otot saraf yang kaku serta melancarkan aliran darah. Itulah sebabnya banyak orang yang menilai bahwa aktivitas ini cukup aman untuk dilakukan. Namun penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk mengungkapkan fakta yang berbeda. Francis Walker, […]