Adalah sudah menjadi kebiasaan orang tua jaman dulu, yaitu memberikan pisang sebagai makanan padat pertama untuk bayi. Itu kan dulu, dimana masih belum ada orang yang berjualan makanan padat instan untuk bayi. Namun bagaimana untuk saat ini, apakah pisang masih relevan dan lebih baik daripada makanan instan bayi ?  Pisang adalah salah satu buah super yang sangat baik bagi kesehatan. Pisang rendah lemak, namun cukup kaya akan nutrisi penting terutama yang bermanfaat untuk memproduksi energi bagi tubuh. IItulah alasan kenapa para atlet banyak yang makan pisang sebelum berolahraga, karena buah ini menyediakan energi instan. Banyak manfaat pisang kesehatan, beberapa alasannya adalah tinggi nutrisi penting, seperti mengandung kalium tinggi, vitamin, mineral, dan rendah lemak.

Pisang juga merupakan buah yang ideal untuk diberikan sebagai makanan padat pertama untuk bayi yang berumur minimal 6 bulan, atau bayi yang sudah siap makan makanan padat atau semi – padat. Nutrisi yang ditemukan dalam pisang tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, tetapi juga baik untuk bayi, balita dan anak-anak. Pendek kata, makan pisang adalah baik dan sehat untuk segala umur. Berikut beberapa alasan mengapa buah pisang baik diperkenalkan untuk makanan pada pertama bayi.

  1. Mudah Cerna

Pisang juga merupakan buah yang ideal untuk diberikan sebagai makanan padat pertama untuk bayi yang berumur minimal 6 bulan, atau bayi yang sudah siap makan makanan padat atau semi – padat. Nutrisi yang ditemukan dalam pisang tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, tetapi juga baik untuk bayi, balita dan anak-anak. Pendek kata, makan pisang adalah baik dan sehat untuk segala umur. Berikut beberapa alasan mengapa buah pisang baik diperkenalkan untuk makanan pada pertama bayi.

  1. Mengatasi masalah sembelit

Sembelit biasanya juga umum terjadi pada balita dan bayi. Sangat susah bagi Ibu jika bayinya mengalami kesulitan BAB karena mereka pasti akan rewel dan gelisah. Karena bayi hanya bisa berbaring dengan punggung, maka akan sulit bagi mereka untuk mendorong kotoran keluar dan dapat mengakibatkan sembelit. Memberikan pisang segar yang dihaluskan akan membantu mengatasi sembelit pada bayi, serta juga untuk mencegahnya. Pisang mengandung serat makanan yang cukup tinggi, dimana akan membantu usus mendorong kotoran tanpa kesulitan.

  1. Menyediakan nutrisi penting

Buah pisang segar kaya akan zat gizi, seperti kalium, kalsium, magnesium, fosfor, belerang, zat besi dan tembaga, dimana yang merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan pada bulan-bulan awal perkembangan bayi. Kalium adalah nutrisi penting untuk menjaga fungsi otot dan untuk menjaga irama detak jantung. Disamping itu, zat Besi dan tembaga diperlukan bayi untuk menjaga tingkat sel darah dan hemoglobin yang baik. Kalsium adalah mineral penting untuk perkembangan tulang, yang juga banyak ditemukan dalam buah pisang.

  1. Mengontrol Diare

Diare juga merupakan salah satu masalah utama yang banyak diderita oleh bayi. Diare pada bayi seringkali disebabkan oleh virus seperti rotavirus. Dalam kasus ini, prioritas utama adalah harus konsultasi segera dengan dokter anak Anda. Sementara itu pastikan bahwa bayi telah mendapatkan cukup cairan untuk direhidrasi dengan banyak memberikan susu, dan bersama dengan memberikan makanan seperti pisang,  bubur halus, atau sereal. Ini bisa diberikan untuk balita yang sudah makan-makanan padat atau semi-padat.

pisang baik untuk makanan bayi

Trends Mebel Terbaik:

pisang buat bayi, pisang bayi, pisang untuk bayi, pisang/buat bayi