Peneliti menemukan orang-orang yang hidup sendirian membeli 80 persen lebih banyak obat antidepresan. Hidup bersama adalah hal yang terpenting dalam hidup kita. Tanpa hidup bersama kita akan merasa tertekan, menderita, dan kesusahan bahkan kita tidak akan menjamin kalau kita bisa hidup. Peneliti menyatakan bahwa hidup bersama orang lain dapat memberikan dukungan emosional dan perasaan tentang integrasi sosial, sama halnya dengan faktor lain yang bisa melindungi diri dari masalah kesehatan mental. Coba bayangkan jika kamu menyendiri tanpa ada sahabat atau siapa, pasti perasaan kamu akan gelisah, resah, tidak tenang, tertekan, dan pastinya akan menggangu kejiwaan dan kesehatan. Hidup bersama akan memberikan motivasi, inspirasi, dukungan, dan masih banyak lainnya. Dengan hidup bersama ini kta bisa saling berbagi, tolong menolong, saling mentransfer ilmu pengetahuan, tapi jangan di ambil dampak negatif nya ambilah dampak positif nya. Kesendirian dan isolasi berujung pada kondisi dimana orang-orang itu kurang memiliki kesempatan untuk membicarakan apa yang mereka rasakan, padahal ini adalah sesuatu yang kita tahu bisa benar-benar membantu mengelola dan memulihkan diri mereka dari masalah kesehatan mental,” jelas Murphy. Oleh karena itu penting bagi orang-orang yang hidup sendiri untuk diberikan perawatan yang paling layak seperti terapi bicara yang menyediakan lingkungan yang sportif dan aman untuk mendiskusikan dan menyelesaikan masalahnya, daripada hanya sekedar menggantungkan diri pada obat antidepresan.

Hidup sendiri tertekan